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El citrato de magnesio es un elemento con mucha presencia en nuestro organismo y es indispensable para la correcta asimilación del calcio y la vitamina C, sirve tambien para activar numerosas enzimas y vitaminas del grupo B.
El citrato de magnesio interviene en la síntesis de las proteínas, en la excitabilidad de los músculos y en la liberación de energía. Un déficit de magnesio puede provocar falta de memoria, dificultades para concentrarse y disminuir la capacidad de retención, e propiciar un estado de excitación que desemboca en situaciones de stress.
El citrato de magnesio equilibra el sistema nervioso central, incluso serve en caso de nesecidad de relajante muscular, pues actua en el organismo como un tranquilizante natural, aumenta la secreción de la bilis e interviene en la secreción y en la acción de la insulina, es un relajante muscular y favoreciendo la absorción del calcio.
12.39€
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¿Cómo tomar Citrato de magnesio?
Se recomienda tomar 1 comprimido dos veces al día, preferentemente con las comidas.
Advertencias
Los complementos alimenticios no deben usarse como sustitutos de una dieta equilibrada ni de un modo de vida sano. No superar la dosis recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
Almacenamiento
Guardar en un lugar fresco y seco.
Composición de Citrato de magnesio
Citrato de magnesio, estabilizador (celulosa microcristalina), emulgente (sales magnésicas de ácidos grasos), antiaglomerante (dióxido de silicio).
Por 1 comprimido: Magnesio (215,5 mg).
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