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La raíz de valeriana presenta actividad sedante, está indicada en casos de nerviosismo o ansiedad. La infusión de Valeriana raíz es mui utilizada para ayudar con los trastornos del sueño. Posee actividad espasmolítica y miorrelajante. La valeriana es muy utilizada para los malestares como dolor de cabeza, insomnio, colon irritable, cólicos gastrointestinales, asma y trastornos asociados a la menopausia, aliviar los dolores producidos por la menstruación, desintoxicación del tabaco, bajar la presión arterial.
Las dosis recomendada son 3 tazas al día como máximo. de ser en polvo de raíz de valeriana, es recomendado hasta 6 gramos al día. En baños, es recomendable que estar dentro del agua durante 10 minutos. No tomar valeriana si estás embarazada o amamantando. Además, no esta determinado si es segura para niños menores de 3 años. Si tienes una enfermedad hepática.
3.50€
3 disponibles
sedante, hipnótico y relajante en casos de ansiedad y trastornos del sueño
| Dimensiones | 3 × 3 × 10 cm |
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