Damiana hierba pack 50 g

La damiana (Turnera diffusa) es una planta con múltiples propiedades y usos tradicionales, pero también es importante tener en cuenta sus contraindicaciones. Aquí tienes un resumen:

Propiedades principales

• Afrodisíaco natural: Conocida por mejorar el deseo sexual y el equilibrio hormonal.

• Relajante y ansiolítico: Ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y promueve un mejor estado de ánimo.

• Energizante: Combate la fatiga física y mental, proporcionando un impulso natural de energía.

• Tónico digestivo: Favorece la digestión y alivia problemas gástricos leves.

• Diurético y depurativo: Estimula la eliminación de líquidos y apoya la salud del sistema urinario.

• Antiinflamatorio y antioxidante: Sus componentes como los flavonoides y aceites esenciales tienen propiedades protectoras para las células.

Contraindicaciones

• Embarazo y lactancia: No se recomienda su uso, ya que podría tener efectos adversos en estas etapas.

• Problemas hepáticos o renales: Podría agravar ciertas condiciones preexistentes, por lo que debe evitarse.

• Interacción con medicamentos: Puede interferir con tratamientos para la diabetes, problemas hormonales o trastornos neurológicos.

• Dosis elevadas: El consumo excesivo puede causar insomnio, dolor de cabeza, náuseas o malestar general.

Diferentes usos

1. Extracto líquido: Se usa diluido en agua o jugo para obtener sus beneficios terapéuticos.

2. Infusiones: Preparar té con hojas secas para relajar, estimular o aliviar problemas digestivos.

3. Cápsulas o suplementos: Formas concentradas de damiana para un uso más práctico y controlado.

4. Aceite esencial: Aplicado en aromaterapia para reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo.

5. Tónicos caseros: Mezclar con otras plantas medicinales para crear remedios personalizados.

Es importante seguir las dosis recomendadas y, preferiblemente, consultar con un médico o experto en herbolaria antes de incorporarla a tu rutina, especialmente si tienes condiciones de salud existentes.