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La menta es nativa del Mediterráneo, pero ahora se cultiva en otros países de Europa, América y Asia. Los descubrimientos demuestran que la menta se ha usado desde la antigüedad en Egipto, Grecia, Roma, China y Japón. Según el mito griego, una ninfa llamada Mentha fue convertida, en un ataque de ira, en una planta de menta por la esposa de su amante Perséfone. Según Plinio, la menta se usó para coronar a los griegos y romanos durante las fiestas. Se ha utilizado con fines medicinales en Inglaterra durante los últimos siglos. La esencia de menta es refrescante y relajante, ayuda a aliviar dolores musculares, como las contracturas, también sirve para calmar los nervios y la ansiedad, así como para facilitar el sueño.
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