Arandanos hojas 40 g

Los arándanos, en sus diversas formas como infusión, cápsulas y extracto líquido, ofrecen múltiples beneficios para la salud, pero también tienen algunas contraindicaciones importantes. Aquí tienes un resumen:

Propiedades

• Infusión de arándanos:

  • Rica en antioxidantes como polifenoles y vitamina C, que protegen contra el envejecimiento celular.

  • Mejora la salud cardiovascular gracias a sus propiedades vasodilatadoras.

  • Ayuda a prevenir infecciones urinarias y fortalece el sistema inmunitario.

  • Efecto diurético y calmante.

• Cápsulas de arándanos:

  • Concentradas en antioxidantes y proantocianidinas, útiles para prevenir infecciones urinarias.

  • Ayudan a controlar el colesterol y mejorar la salud cardiovascular.

  • Fáciles de consumir y equivalentes a un vaso de zumo de arándano puro.

• Extracto líquido de arándanos:

  • Potente fuente de antioxidantes y nutrientes esenciales.

  • Útil para combatir infecciones urinarias y mejorar la función renal.

  • Puede ser añadido a bebidas o alimentos para un consumo más práctico.

Contraindicaciones

• Infusión:

  • Puede interactuar con anticoagulantes como la warfarina.

  • No se recomienda en grandes cantidades antes de una cirugía.

  • Puede causar molestias digestivas si se consume en exceso.

• Cápsulas:

  • No aptas para personas con alergias a los arándanos.

  • Podrían interferir con medicamentos para la diabetes o el colesterol.

• Extracto líquido:

  • Su consumo excesivo puede provocar problemas digestivos.

  • No se recomienda para personas con gastritis o úlceras.

Es importante consumir cualquiera de estas formas de arándanos con moderación y bajo la orientación de un profesional de la salud.