Te Verde Hierba 50 g

Propiedades del té verde

• Antioxidantes: Rico en catequinas, ayuda a combatir los radicales libres y prevenir el envejecimiento celular2.

• Metabolismo: Promueve la quema de grasas y puede contribuir a la pérdida de peso.

• Salud cardiovascular: Mejora el flujo sanguíneo y reduce el colesterol LDL.

• Neuroprotección: Puede ayudar a prevenir enfermedades como el Alzheimer y el Parkinson.

• Sistema inmunológico: Fortalece las defensas gracias a sus propiedades antivirales y antibacterianas.

Contraindicaciones

• Interacciones con medicamentos: Puede interferir con anticoagulantes y tratamientos para la presión arterial3.

• Problemas digestivos: En exceso, los taninos pueden causar irritación gástrica.

• Absorción de hierro: Reduce la absorción de hierro, lo que puede ser problemático para personas con anemia.

Formas de uso

1. Infusión: La forma más tradicional. Se prepara con agua caliente y hojas de té verde, evitando hervir el agua para preservar sus propiedades.

2. Extracto: Concentrado en polvo o líquido, ideal para añadir a recetas o bebidas.

3. Cápsulas: Una opción práctica para quienes buscan beneficios específicos como la pérdida de peso o antioxidantes