Yoga Mensual

Clases de Yoga en Herbolario Rincón Verde Mavione

Detalles de las Clases

• Frecuencia: 2 clases por semana

• Duración: 1 hora y 30 minutos por clase

• Modalidad: Presencial en Herbolario Rincón Verde Mavione

Beneficios de las Clases de Yoga

• Sanación Integral: Nuestras clases de yoga están diseñadas para proporcionar una sanación integral, trabajando el cuerpo, la mente y el espíritu en perfecta armonía.

• Meditación y Respiración Consciente: Aprenderás técnicas de meditación y respiración que te ayudarán a reducir el estrés, aumentar la concentración y mejorar tu bienestar emocional.

• Consciencia Corporal: A través de las posturas y movimientos del yoga, desarrollarás una mayor conciencia de tu cuerpo, mejorando la postura, la flexibilidad y la fuerza.

• Atención Personalizada: Ofrecemos atención personalizada para adaptarnos a tus necesidades específicas y ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar.

Propiedades para la Salud

• Reducción del Estrés: Las técnicas de respiración y meditación ayudan a calmar la mente y reducir los niveles de estrés y ansiedad.

• Mejora del Sueño: La práctica regular del yoga puede mejorar la calidad del sueño, ayudándote a descansar mejor por la noche.

• Aumento de la Energía: Las posturas y movimientos del yoga estimulan la circulación y aumentan los niveles de energía, manteniéndote activo y revitalizado durante el día.

• Fortalecimiento del Sistema Inmunológico: El yoga y la meditación pueden fortalecer el sistema inmunológico, ayudándote a resistir enfermedades y mantenerte saludable.

Inscripción

Para inscribirte en nuestras clases de yoga, visita nuestra página web Rincón Verde Mavione o acércate a nuestro herbolario para recibir más información y personalizar tu experiencia de bienestar.