Biotin 100 Capsulas Vegana de 5000 mcg

La biotina, conocida como vitamina B7 o H, es un suplemento esencial para la salud del cabello, la piel y las uñas. Aquí tienes un resumen de sus propiedades medicinales, contraindicaciones y forma de uso:

Propiedades medicinales

• Fortalecimiento del cabello y uñas: Previene la caída del cabello y fortalece las uñas quebradizas.

• Salud de la piel: Mejora la elasticidad y combate problemas como el acné o la sequedad.

• Metabolismo energético: Ayuda a convertir carbohidratos, grasas y proteínas en energía.

• Apoyo al sistema nervioso: Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.

Contraindicaciones

• Interacciones medicamentosas: Puede interferir con medicamentos anticonvulsivos o para la presión arterial.

• Alergias: Algunas personas pueden experimentar reacciones alérgicas, como erupciones cutáneas.

• Embarazo y lactancia: Aunque generalmente es segura, se recomienda consultar a un médico antes de su consumo.

• Exceso de consumo: Dosis muy altas pueden causar acné o alterar resultados de análisis de laboratorio.

Forma de uso

• Dosis recomendada: Generalmente, una cápsula diaria de 1000 µg, preferiblemente con una comida para mejorar su absorción.

• Duración: Se recomienda tomarla durante al menos 3 meses para notar resultados significativos.

• Consulta médica: Es importante hablar con un profesional de la salud antes de iniciar cualquier suplementación.