Damiana Hierba Turnera diffusa

La damiana (Turnera diffusa) es una planta con múltiples beneficios, pero también algunas contraindicaciones a considerar.

🌿 Propiedades y beneficios:

✅ Afrodisíaca – Se ha utilizado tradicionalmente para mejorar la libido y la energía sexual.

✅ Estimulante del sistema nervioso – Ayuda a combatir la fatiga y mejorar el estado de ánimo. 

✅ Diurética y depurativa – Favorece la eliminación de toxinas y mejora la función renal.

✅ Reguladora del sistema digestivo – Puede aliviar problemas como la indigestión y el estreñimiento. 

✅ Expectorante – Se usa para mejorar la salud respiratoria y aliviar la tos.

⚠ Contraindicaciones:

❌ Embarazo y lactancia – Puede afectar el desarrollo del feto o del bebé.

 ❌ Personas con problemas cardíacos – Puede aumentar la frecuencia cardíaca y la presión arterial.

❌ Diabéticos – Puede alterar los niveles de azúcar en sangre.

❌ Personas con ansiedad o insomnio – Su efecto estimulante puede agravar estos síntomas.

 ❌ Interacción con medicamentos – Puede afectar la acción de ciertos fármacos, especialmente los anticoagulantes